普段は麦茶、万が一はアイススラリー！猛暑の現場を守る「使い分け」の正解

💡 今回のテーマ

「冷たければ何でもいい」の誤解。
麦茶の安心感とスラリー庫の
凄みを正しく知って、猛暑の現場で
「熱中症ゼロと糖分オーバー回避」
を両立する賢い使い分け

🌡️ 熱中症が起きる仕組み

熱中症は、「体温の上昇」と
「体温調節機能」のバランスが崩れ、
身体に熱が溜まる状態のことです。

人間の身体は本来、汗をかくことや皮膚温度が
上昇することで体温を外へ逃がし、自然に
体温調節を行う仕組みを持っていますが、
このバランスが崩れることで発症します。

• 1
  要因その1：環境

  • 気温が高い
  • 湿度が高い
  • 風が弱い　 など
• 2
  要因その2：からだ

  • 激しい労働や運動による
    体内での著しい発熱
  • 暑い環境に体がまだ十分に
    対応できていない　 など
• 3
  要因その3：行動

  • 激しい作業やスポーツ、
    長時間の屋外活動
  • 水分補給の不足 など

平常時は自然に行われる体温調節機能が
追いつかなくなるような「環境」
「からだ」「行動」の条件が重なると、
体内に熱がこもり熱中症を引き起こす
可能性が高まります。

熱中症はめまいや筋肉痛などの初期症状
から始まります。「少し休めば治る」と
放置すると重症化リスクがあるため、
初期症状の段階で
「素早く体温を下げること」
が何よりも重要です。

最初に対外的なサービスとして展開した
のはシャープ株式会社で、建設現場や
工場などで大きな注目を集めています。
アイススラリーはマイナス1℃前後の
シャーベット状の飲み物で、飲むと
体温の上がり方がゆるやかになる
という研究結果があります。

さらに注意したいのが、「涼しく感じる」
ことと「実際に体温が下がっている」
ことは別という点です。
冷たいものでスッキリすると、体が
発汗による冷却機能の立ち上がりを
遅らせたり、気化熱による冷却が
相殺されたりすることがあります。
「これさえ飲めば安心」
と思い込むのは危険です。

アイススラリーに向いているドリンクは、
スポーツドリンクベースが多く、
100gあたり20〜26gもの糖分
が含まれています。しっかり効果を
出そうと450gほど飲むと、糖分だけで
約100g（角砂糖約30個分、450kcal）
となり、WHOの1日あたりの糖分目安を
1回で軽く超えてしまいます。

体を冷やそうと真面目に飲むほど大量の
糖分を摂取することになるため、糖尿病
の方や毎日のように頻繁に飲む使い方は
避ける必要があります。

お医者様が勧める「麦茶」と、話題の
「アイススラリー」は対立するものでは
なく、「使い分けること」が正解です。

普段の水分補給の主役が「麦茶」である
ことに変わりはありません。
しかし、過酷な猛暑の中では、どんなに
気をつけていてもリスクをゼロにする
ことは困難です。


このメリハリを意識しながら、普段は
麦茶で安全に潤し、万が一の備えやここぞ
という場面でスラリー庫を取り入れる。
このハイブリッドな対策こそが、これから
の過酷な暑さから作業員の命と健康を守る
カギになりそうです。

⚠️ 猛暑シーズンに伴い、アイススラリー関連
製品や専用ストッカーは品切れ・需要集中が
発生する場合があります。

現場の安全を守るための麦茶ストックや保冷水筒、アイススラリーなどの関連アイテムをまとめてチェックできます。

Q1. ペットボトル飲料をスラリー庫に
いれておけば、スラリー庫の中で
アイススラリーができるのですか？

スラリー庫内ではアイススラリーになる
直前の状態にすることができます。
スラリー庫から取り出して、振ったり、
軽くたたくなどの衝撃を加えることで、
アイススラリーとなります。
また、アイススラリー化が難しい飲料が
あります。詳しくはお問い合わせください。

Q2. 冷やす時間はどのくらい
かかりますか？

基本的には事前に（前日などから）
冷やしておくことを推奨していますが、
実際には常温か冷えているかや、収納する
本数などの条件によって異なります。
詳しくはお問い合わせください。

Q3. 水やお茶はアイススラリーに
できますか？

アイススラリーになりますが、氷が塊になって
ペットボトルの注ぎ口から出にくくなること
がありますので、おすすめはしていません。